C1 Brno-Komín · Spirální stabilizace · Dornova metoda Plus

Aby vás už nebolela záda.

Výhřez ploténky, skolióza, bolesti beder i krční páteře. Neřešíme jen místo, které bolí — srovnáme kosti, naučíme svaly držet páteř v ose a vy odejdete s plánem, jak to udržet.

Objednat se 728 947 992

Praxe: 15 let
Vyřešených pacientů: 1 500
Vyškolených terapeutů: 1 000

Odchylka osy bolív ose

C1–C7Krční

Th1–Th12Hrudní

L1–L5Bederní

Scrollujte — srovnáme to.

C4 Tři cesty z bolesti

Jak moc to chcete vyřešit?

Alex Kling při individuální terapii ramene a lopatky

„Chci se z toho dostat.“

Individuální terapie

Pro všechny, kdo řeší bolesti zad nebo kyčlí, výhřez disku, vadné držení těla či skoliózu a potřebují komplexní přístup šitý na míru.

55 minut
1 500 Kč

Objednat terapii

Skupinové cvičení spirální stabilizace s elastickými lany

„Chci cíleně cvičit.“

Skupinové cvičení a kurzy pro pacienty

Levnější cesta pro prevenci a kondici. Hodina ve skupině každou středu, nebo intenzivní čtyřhodinový kurz, který nahradí čtyři návštěvy u terapeuta.

Lekce 300 Kč
10 lekcí 2 500 Kč
Kurz 4 h 2 000 Kč

Přihlásit se

Kurz spirální stabilizace pro terapeuty — praktická ukázka na lůžku

„Chci to fakt umět.“

Výcvik SPS pro profesionály

Pro fyzioterapeuty, maséry, cvičitele i učitele. Staňte se cvičiteli nebo trenéry spirální stabilizace. Bude vás potřeba.

2denní 5 000 Kč
4denní 9 000 Kč

Termíny kurzů

Th1 Výsledky

Z 29° na 13° za jeden rok.

Skoliózu lze cíleným cvičením spirální stabilizace zlepšit. Čtrnáctiletá pacientka, rok pravidelného cvičení podle SM Systému. Což je naprosto fantastický výsledek.

Rentgen ve stoje, Cobbův úhel. 10/2015 → 10/2016.

Rentgen páteře před cvičením — skolióza 29 stupňů — 10 / 201529°

Rentgen páteře po roce cvičení — skolióza 13 stupňů — 10 / 201613°

98 %

rozdílné délky končetin je funkční — způsobené napjatými svaly nebo nevycentrovanými klouby. Srovnat se dá, nezřídka během několika minut.

1 500

úspěšně vyřešených pacientů za patnáct let praxe v Brně.

1 000

nových terapeutů vyškolených v metodě SM Systém — Spirální stabilizace.

Před a po: okamžitá změna osy těla po srovnání rozdílné délky končetin — Okamžitá změna osy těla po srovnání délky končetin

Před a po: srovnání původně rozdílné výšky pánevních lopat — Srovnání rozdílné výšky pánevních lopat

Před, po korekci kyčelních kloubů a po čtyřech měsících cvičení — Kolena po korekci kyčlí a 4 měsících cvičení

Th6 O mně

Jako mnoho sluníčkově laděných kolegů bych tu měl napsat, že od dětství jsem chtěl pomáhat lidem…

Ne, nechtěl.

Mgr. Alex Kling při ošetření bederní páteře

Vodnář, sarkastický cholerik a fanoušek Star Treku.

Mgr. Alex Kling

Osud tomu chtěl, že jsem si vyrobil opravdu závažné potíže s páteří, hlavně krční — až do stavu těsně před operací. Měl jsem na výběr: dostat se z toho sám, nebo dovolit lékaři řezat. Operaci jsem odmítl.

Chiropraktické škubnutí krkem mi potíže zhoršilo. Rehabilitace na pojišťovnu, kde jsem skákal na barevném míči, úlevu nepřinesla. Musel jsem hledat aktivně.

Zjistil jsem, že metod, které vedou přímo k cíli, moc není. Dornova metoda Plus pro kosterní aparát, Spirální stabilizace pro svaly a McKenzie pro diagnostiku a blokády v páteřních segmentech. Vyučil jsem se ve všech třech.

01Doporučený terapeut Dornovy metody Plus
02Školitel — lektor II. stupně SM Systém (Spirální stabilizace)
03Terapeut metody McKenzie
04Masér a terapeut pohybového aparátu, cvičitel zdravotní TV

„Největších úspěchů v terapii jsem začal dosahovat, když jsem přestal používat metody a začal používat principy.“

Th12 Individuální terapie

Jaký smysl má rovnat komín, když je celý barák nakřivo?

Pracujeme s celým pohybovým aparátem — s kostmi i se svaly. Po úvodní konzultaci a vyloučení kontraindikací mají terapie tři kroky.

1
Edukace

Co dělat a co ne, abyste si potíže vědomě ani nevědomky nezhoršovali. Pozice, postoje, pohyby, sporty.
2
Manuální část maká terapeut

Uvolnění napjatých svalů, masáž podle SM Systému, centrace kloubů a návrat obratlů do původních pozic Dornovou metodou Plus.
3
Cvičení maká klient

Bez cvičení to prostě nejde. Je to pohybový aparát a ten, jak z názvu napovídá, nejde řešit jinak než pohybem.

L1 Dornova metoda Plus krok za krokem

Pěkně po staru, poctivá ruční práce.

„Zdá se, že Dornova metoda má svůj hluboký duchovní rozměr. Klient uvedl, že při ní viděl všechny svaté.“

01
Nejdříve změříme případnou rozdílnou délku nohou
02
Zjistíme, která nožka je podle pat delší nebo kratší
03
Usadíme kyčelní klouby pomocí cviku s ručníkem
04
Tahem za ručník k protilehlému rameni a protitahem pokládané nohy centrujeme kyčelní kloub
05
Vytestujeme rozsah pohybu do vnitřní rotace…
06
…a do zevní rotace
07
Usadíme kolenní a hlezenní klouby
08
Vytestujeme výšku pánevních lopat
09
Pánevní lopaty srovnáme s dopomocí terapeuta…
10
…nebo samostatně
11
Vytestujeme posun v SI kloubech a v křížové kosti
12
Jedna z možností testování rotace v pánvi
13
Srovnáme posun v SI a křížové kosti
14
Srovnáme i kostrč — základnu celé páteře
15
Palpačně vytestujeme nerovnosti v páteři
16
Vyrovnáváme do osy trny obratlů v bederním úseku…
17
…v hrudním úseku…
18
…a také v krčním segmentu
19
Případně vycentrujeme klouby ramene, loktů a zápěstí
20
Na závěr celou páteř protáhneme

Táhněte nebo posouvejte20 kroků

L3 Nabídka metod

Kosti, svaly, principy.

Tři hlavní metody, které se navzájem doplňují, a pět dalších, po kterých sahám, když je potřeba.

01Spirální stabilizace SPS · SM Systémsvaly

Český rehabilitační systém MUDr. Richarda Smíška. Aktivací spirálních svalových řetězců vytvoříte stabilizační korzet, který páteř vytahuje vzhůru. Otevřel cestu k účinné konzervativní léčbě i tam, kde operace a běžná rehabilitace selhávají.

výhřez ploténky
bolesti zad
FBS — bolest po operaci páteře
spondylolistéza
skolióza
bolesti hlavy a závratě
plochá noha, vbočený palec
artróza kyčle
vadné držení těla

Spirálně stabilizovaná chůze — sekvence kroků — Spirálně stabilizovaná chůze: s každým krokem páteř provede trakci a meziobratlové prostory se zvětší.

02Dornova metoda Pluskosti

Manuální technika — ano manuální, žádné přístroje — která šetrně a za aktivní spolupráce klienta vrací klouby a obratle do jejich původních pozic. Srovná rozdílnou délku nohou, rotace kyčlí, vyosené obratle i kostrč.

Většinu potíží si vyrábíme sami: sezením s nohou přes nohu, jednostrannými sporty, špatným držením těla. Jak to šlo tam, musí to jít i zpět. A kupodivu to většinou jde mnohem rychleji než „tam“.

Palpační vyšetření nerovností v páteři — Palpačně vytestujeme nerovnosti v páteři.

03Metoda McKenzie mechanická diagnostikadiagnostika

Mechanická diagnostika a terapie s výbornou diagnostikou. Pomáhá přesně určit, co bolest způsobuje, a řeší blokády v jednotlivých páteřních segmentech — hlavně u potíží bederní a krční páteře.

Model obratlů ve svěráku znázorňující vznik výhřezu ploténky — Jak vzniká výhřez: ploténka pod tlakem.

04Baňkovánídoplněk

Sahá hlouběji než klasická masáž. Podtlak sval protáhne a z kapilár do něj „nahrne“ glukózu — uvolnění je pro sval energeticky náročné, takže mu baňkováním dáme najíst, aby mohl povolit. Plastové baňky s pumpičkou pomáhají s Dornovou metodou u „zapadlých“ obratlů.

Kontraindikace: léky na ředění krve, onkologická onemocnění kůže.

05Kineziotapingdoplněk

Elastická bavlněná páska s vlastnostmi podobnými kůži. Nadzvedne a odlehčí postiženou oblast, zlepší průtok krve i lymfy, sníží bolest a prodlouží účinek masáže. Prakticky bez kontraindikací.

…a rozhodně vám dává šanci ukázat světu, že jste in.

06Trigger pointsdoplněk

Spoušťové body jsou velmi bolestivá místa v napjatých svalech, která vysílají bolest úplně jinam — bolest ramene může mít příčinu v prsním svalu, bolest lýtka v hýždích. Nereagují na meditaci ani pozitivní myšlení. Reagují na tlakovou masáž a aktivní strečink.

07Reflexní terapiedoplněk

Reflexologie nohou podle školy manželů Patakyových, jejímž ústředním tématem je důkladné uvolnění krční páteře. Pomáhá při bolestech zad, migrénách, stresu i potížích se spánkem.

08Ušní akupunkturadoplněk

Aurikuloterapie podle Dr. Paula Nogiera. Body na ušním boltci ovlivňuji bezbolestně slabým proudem nebo laserem, případně magnetickými „trvalkami“ na týden. Tiší bolest zad, uvolňuje napjaté svaly a urychluje hojení po úrazech.

L5 Pater noster

Páteř by měla být jako šňůra perel.

Slovo „páteř“ pochází ze staročeského pater noster — Otčenáš. Někteří majitelé páteří by asi opravdu měli dát na modlení. Ostatním stačí přijít.

S1 Termíny & ceník

Podzim 2026

Cvičí se v ponožkách na koberci. Pro zimomřivé tedy silnější ponožky.

Pro pacienty

každá středa
Skupinové cvičení SPS17:15–18:15 · běh od 16. 9. · 10 lekcí · 300 Kč / 2 500 Kč
So 17. 10.
Kurz pro pacienty s bolestmi zad9–13 h · úvodní · 2 000 Kč
Ne 15. 11.
Kurz pro pacienty s bolestmi zad9–13 h · úvodní · 2 000 Kč
So 12. 12.
Kurz pro pacienty s bolestmi zad9–13 h · úvodní · 2 000 Kč

Pro profesionály 4 dny · 9–17 h · 32 hodin · 9 000 Kč

15.–18. 10.
1 · Základní kurzcvičební část a manuální techniky · MUDr. Kateřina Smíšková
22.–25. 10.
3 · Horní a dolní končetinaMgr. Martin Morávek
14.–17. 11.
5 · SkoliózaMUDr. Kateřina Smíšková
10.–13. 12.
7 · SPS ve sportuMUDr. Kateřina Smíšková

Všechny kurzy v Centru SPS, Podveská 22, Brno-Komín. Organizačně zajišťuje Mgr. Alex Kling.

S5 Kontakt

Zavolejte, nebo
napište. Ozvu se.

728 947 992 alex.kling@email.cz

Kde: Centrum Spirální stabilizace
Podveská 22, Brno-KomínVelký bílý podlouhlý dům, parkoviště hned vedle
Tramvají: Linka 1 nebo 10 z hlavního nádraží, zastávka Vozovna KomínAsi 17 minut, pak 200 m pěšky
Kdy: Obvykle 8–14 hNa základě telefonické nebo e-mailové objednávky

Vchod do Centra Spirální stabilizace, Podveská 22, Brno-Komín